Laboratorio di educazione alimentare e corporeità "Posso fare ancora di più" alla Scuola Primaria Paritaria Canossa di Fidenza

La Consapevolezza Corporea, intesa come la capacità di sentire e percepire il proprio corpo, di essere coscienti dei propri movimenti e delle emozioni che esprimiamo anche attraverso l’alimentazione, rappresenta il core del workshop che abbiamo presentato alla Scuola Primaria Paritaria Canossa di Fidenza nell’ambito della Settimana della Salute 2024.

Insieme alla meravigliosa dott.ssa Elisabete Mata Pecegueiro, Psicologa, abbiamo proposto ai bambini delle classe quarte e quinte un laboratorio creativo esperienziale con lo scopo di dare il nostro piccolo contributo agli sforzi che la scuola già sta facendo nell’ambito della prevenzione dei disturbi alimentari e dei disagi in infanzia, pubertà ed adolescenza.
Abbiamo parlato di:

• Body shaming
• Accettazione di sé e degli altri
• Stili di vita e scelte alimentari positive
• Quanto l’esterno può influenzare la nostra alimentazione

Come metodo didattico abbiamo scelto il gioco, come ingrediente l’entusiasmo di questi bambini.

È stata un’esperienza intensa e stupenda che porteremo sempre nel cuore!